Zu den folgenen Themen biete ich Beratungen an:
Sport
- Technische Fertigkeiten verbessern mithilfe von mentalem Training
- Konzentration fördern und Ablenkungen widerstehen
- Nervosität abbauen
- Psychische Blockaden lösen
- Motivation stärken
- Erfolgreich mit schwierigen Emotionen und störenden Gedanken umgehen
- Ziele definieren und umsetzen
… im Leistungs- und Freizeitsport
Pferdesport
- Reiterliche Fertigkeiten verbessern mithilfe von mentalem Training
- Gelassen bleiben, auch in schwierigen Situationen
- Gegenwärtig und fokussiert sein im Umgang mit dem Pferd
- Nervosität und Unsicherheiten abbauen
… für Turnier- und Freizeitreiter
Beruf
- Erfolgreich mit Stress und Ärgernissen am Arbeitsplatz umgehen
- Entspannung und Gelassenheit in den Alltag einbauen
- Fokussiert und effizient arbeiten, auch unter Druck
Persönliche Entwicklung
- Motivation für die Umsetzung persönlicher Ziele finden
- Hindernisse auf dem Weg zum Ziel erkennen und überwinden
- Erkennen, was einem wichtig ist im Leben und entsprechend handeln
- Stärken erkennen und fördern
- Gelassener und entspannter sein, auch in schwierigen Situationen
Aktuell: Workshops in der Praxis Bettlistrasse (Dübendorf) zu den folgenden Themen:
Weitere Informationen finden Sie unter https://www.praxis-bettlistrasse.ch/Beratung-und-Begleitung.htm